毎週欠かさず見ている｢American's Next Top Model｣と言う番組。
TENで月曜19:30から1時間で放送中です。

この番組簡単に言うと｢勝ち抜きモデル・コンテスト!!｣といったところ
でしょうか。

ホストは元トップモデルのタイラ・バンクスです。
この人モデル出身ですが、ホストと番組の総指揮の2役をこなしてい
ます。

オーディションで選ばれた十数名の参加者が、毎週1つのお題（写真
撮影、CM等）をこなし、毎回1名ずつ脱落していくといった構成です。

参加者はトップモデルを目指すだけあってスタイルは抜群です。
でも、顔だけ見たらもっともっとキレイな人は世の中にいるような気が
します。

不思議なことに、スタイリスト、ヘアメイクアーティスト、フォトグラファー
の手に掛かることによって参加者がとてもきれいに変身?するんです。
やっぱり女の人はお化粧で恐ろしいくらいに変わりますね。
プロの技術はすごい。

毎回のお題もさることながら、彼女達一人ひとりがかなり個性的。
ライバル同士の女の子が一つ屋根の下で生活をしていたら、まあ
いろいろ勃発するわけですよ。

この女同士のバトルも面白いです。さすが外人、自己主張が・・・。

この番組はアメリカで大人気だそうです。2003年からはじまって
9シーズンも続いているんだそうです。ちなみにオーストラリアで
はシーズン6が放映中です。

私のお気に入りの子がまだ残っているので来週も楽しみです。

今日、美容院に行ってきました。

だいぶ取れてしまったパーマが、先日まで続いていた雨のおかげで
余計にボリュームが出てまとまらなくなり、毎日憂鬱な日々を送って
おりました。

いよいよ耐えられなくなったので美容院を予約しましたが、私は美容
院に行く当日の朝は必ずと言っていいほどいい感じに髪がまとまりま
す。

キー!!くやしい。
なんで美容院当日に限ってこんないい感じにまとまるのだろう・・・。

気合を入れてセットした日に限ってボワッとなったり、うまくカー
ルが出なかったりします。

あー、でもやっぱ美容院っていいですね。

プロにハサミを入れてもらうと髪が生き返ります。
ツヤが出るっていうのかなぁ。

日本で仕事をしていたときは｢できる女風｣なシャープは髪型を好ん
でしていましたが、こちらに来てからお世話になっている美容師さん
から、｢髪を伸ばしてゆるくパーマを掛けてみたらいいんじゃない？｣
ってすすめられて、やってみたら周りから大好評。

単純な私はそれから2年たった今も髪を伸ばしています。

時々バサッといってしまおうかと思うときもありますが、伸ばしかけの
時（ちょうど肩に掛かるくらい）はどうにもこうにもいかずイラっとするの
で、このまま後7cmくらい伸ばそうかと思います。

来月はカラーをしにいこうかな。

やっと晴れてくれました。

やっぱゴールドコーストはこうでなくちゃ。

朝目が覚めてカーテンを開けると外が眩しくって驚きました。

昨夜は寝るのが少し遅かったのでまだまだ眠かったけれど、こんな
天気のいい日に寝るなんてもったいない!!ということで、相方がベット
でスヤスヤと寝ておりましたが私は一人ビーチへ散歩に出掛けまし
た。

海がキラキラしてとってもきれい。なんか｢う〜｣って伸びをしたくなり
ますね。

朝8時なのに結構人がいました。みんなこの日を待ちわびていたん
ですね。

散歩から帰ってお洗濯とお掃除をしました。
やっぱ天気がいいと掃除してても気持ちいですねぇ。

｢水不足、水不足｣と言われていましたが、連日の雨でヒンズー・ダム
の貯水量は100％になったようです。よかったよかった。でもこれ以上
雨が降ったら構洪水の恐れがあるってことなのか???

今からドライブに出掛けてきま〜す♪

いつも行くオーガニックショップでお塩を買いました。

｢ヒマラヤ・ピンク岩塩｣といってヒマラヤ山脈から取れる無精製、ミネラル豊富な岩塩なんです。しょっぱいというか味に深みがあって、ほんのり甘い感じです。

ただこの岩塩、とてもお高いんです。←減塩できるかも!?

私が調味料（特に塩、油、醤油）に気を使うようになったのは30歳を過ぎてから。
それまでは調味料よりも肉や魚、野菜などの料理の主役達に気を配っていました。

質のいい調味料を使うようになったのは、父が軽度の糖尿病とわかってから。
うちの父はとにかくなんでも醤油をかけます。しかも味を確かめずに。母がいつも｢せっかくお料理しても、なんでもかんでも醤油かけられちゃあねぇ。｣なんて嘆いてました。甘いものもそれなりに好きだけれど、寒いところの出身のせいか味付けはかなり濃い目。父も若い頃は病気なんてしたこともない人でしたが、60歳を過ぎて今まで蓄積されていたものが、病気となって出てきたんですね。

最近特に気をつけているのが｢塩分摂取量｣

日本人は欧米の人に比べて塩分の摂取量が多く、そのため胃がんや高血圧の人が多いといわれています。肝臓にも負担が掛かります。

食後にノドが乾いて飲み物を飲みたくなるようなら、塩分取りすぎなんだそうです。

私も父の舌を受け継いだのか、味付けは濃い目。相方も濃い目なので我が家はかなり濃い味付けをしていると思います。

いきなり薄味にするのは無理だけれど、他の調味料をもっとうまく使っておいしくって低塩のお料理を頑張って作りたいと思います。

まだまだ病気を心配する年ではないけれど、早めに対策をするに越したことはありませんよね。

すごくキレイなピンク色です。

この色は鉄分やミネラルが作り出す自然な色なんだそうです。

あけましておめでとうございます

ゴールドコーストはストームの影響で天気が悪く、残念ながら初日の出を見ることが出来ませんでした。※写真は2007年元日

去年から始めたブログ、熱しやすく覚めやすいこの私が結婚とブログだけは今だ続いています(笑)

ブログって毎日更新するのがとっても大変なんです。

そんなに毎日変わったことがあるわけでもなく、ネタに困ることもしょっちゅうです。

でも、毎日の生活の中でお料理だったり、家庭菜園だったり、ダイエット、健康のことだったりと何気ない日常生活だけど以前より大切にするようになりました。写真にもとても興味を持つようになりました。これでまたひとつ楽しみが増えた。

あと、ブログを通して新しい仲間ができたことです。
新しいことを知ったり、意見をもらったり、まだお会いしたことはないけれどとても居心地のいい仲間です。


2008年は環境を変えて、新しいことに挑戦してみようと思います。

今の生活はとても居心地がいいけれど、そろそろ自分に飽きてしまっていたから。

あたためていた事にそろそろ本気で取り組んでいこうと去年の10月くらいから考えていました。まだまだ準備が必要だけど、今年中には形にするのが目標です。

そんなわけで、2008年末にこのブログを通していい報告が出来るように頑張りたいと思います。

今年もよろしくお願いします