なんだかここ最近、朝仕事に向かう足が重い　　。また今年もアイツがやってきた。
確か去年もこの時期だった。。。。。
　
アイツとはストレスが溜まり過ぎて、限界が近づいている私　　。去年はホント休み取らないとヤバイ状態だったので、2日間だけ休みを取って旅に出掛けた。っといっても何度も会社から電話　　が掛かって来たけど（←電波の届かない国外脱出すればよかった）。でもまぁ、休みを取ったおかげでリフレッシュ出来てまた今日まで頑張ってこられたんだけど。

やっぱ、去年同様ホリデーを取ってエネルギー補給をする必要があるなぁ。でも1月くらいにあることを計画してるからホントは今休めないんだけど、このままだとヤバイ。発狂しそう　。

私の職場は男ばかり、しかも全員オージー。おまけに私と同じ立場の同僚がいないもんだから、何かあっても相談できず、ストレスは溜まるばかり。おまけに、ボスの考えが2秒ごとに変わるし、人の話は聞かない。オフィスに窓はなくもの置きのよう。

うちの相方相手に愚痴ってるんだけど、愚痴っても愚痴ってもスッキリしない。それどころか愚痴った自分に失望。

全ての原因は｢自分にある｣。それはわかっている。でもどうすれば・・・・。

そんな私が読み始めた本は


自分の小さな｢箱｣から脱出する方法
「自分の周りに起こることは、すべて自分が引き寄せている。｣
読み始めたばかりですが、ハマッテます。現代人は職場の人間関係で悩んでいる人はとてもおおいらしいですね。この本を読んで実践すれば、驚くほど人間関係がスムーズになるそうです。

いきなりは無理ですが、今時分が出来ることからはじめて楽しく仕事が出来るように頑張りたいと思います。

うちの相方はオーストラリアに来て副業で儲けております。

副業とはTAB。TABは、「Totalizator Agency Board」の略で、 日本語でいうと、場外馬券取り扱い事務局です。でもこのTAB、馬券以外にフットボールやサッカーの賭けなんかも出来ちゃうんマルチ・ギャンブル場　なのだ。

我が家は主に日本のG1 を買っています。


日本よりもおオッズがおいしいらしく、弟も$1000の儲けを出したことがあります。

本日は天皇賞に挑戦　

朝からネット　　で情報収集。やっぱり本命はメイショウサムソンか!!

午後から近所のTABに行って、メイショウサムソンを軸に何点か購入。結果はネットで見ることにして帰宅。

15:40　ファンファーレー、ゲート開いたー　　　　ドキドキ　ドキドキ


　　　
やはり1着はメイショウサムソン　続いて2着は・・・・・・・・・・


　　　　　　このまま寝ます。
2着はアグネスアーク　。ってだれアナタ。完全にノーマークだった。撃沈。

今回は堅いレースだったはずなのに・・・。次回は11月11日エリザベス女王杯に賭けるぞい

昨日から水に浸していた種を朝一番でチェ〜ック。

おっおっおおおおおおおおお------------------------。
芽、芽、芽が出てる
夢じゃありません。白い芽が0.5mmくらいですがちゃんと出てます。感動感動です

早速、種まき開始。

プランターに新しい土を入れて、今回はタマゴの殻を砕いたものを一緒に混ぜました。間隔をあけて一粒一粒丁寧に土に埋めていきます。上から土を被せて少し手で押したら完成

種が入っていた袋を立てて、菜園の出来上がり。順調に行けば収穫できるまでに約2ヶ月だそうです。乾燥を嫌うそうなので、水遣りに気をつけて立派なオクラを育てられるように頑張ります

じゃじゃ〜ん
オクラの種をゲットしましたずっと欲しかったんだけどなかなか見つからなくて。

で、早速ミニ家庭菜園開始。
まずはともあれオクラを育てるのははじめてなのでネットで栽培方法をチェック。写真付きで丁寧な解説のホームページがあったので参考に。

なになに、種皮が硬いので一昼夜水に浸す!?　えっ!?今日種まきできないの??

かなりショックです。やる気まんまんだったのに

っということで、種を水に浸して本日の作業終了。

去年の11月から始まった、弟との同居生活も残すところあと2日となりました。

弟との年の差は8歳。私が成人式のとき、彼はランドセルで小学校に通っていました。
年が離れているのと、異性ということもあって共通の話題あんまりないので、私が実家に住んでいるときもそんなに深い話とかもしませんでした。

そんな彼も25歳になり、大人同士の会話ができるようになりました。彼と私は誕生日と血液型が同じというとっても珍しい姉弟です。

自分達はあんまり似た所はないと思っているのですが、3人で暮らすようになってうちの相方が｢やっぱ姉弟だね〜｣としみじみ言うのです。考え方とか行動が似ているらしいです。

大人になってから姉弟で暮らす機会というのはなかなかないので、とても貴重な時間でした。弟がいてくれたからこそ家族と離れて暮らしている寂しさを感じずにすんだのかもしれません。

今回のオーストラリアでの1年間の中での弟の一番の成果は尊敬する人を見つけたこと。それは｢うちの相方｣です。

相方のことをべた褒めです。時々私と弟で相方の軽い取り合いにもなりました。弟はうちの相方には本当によく話をします。義理弟からこんなに慕われるなんてうちの相方はやっぱ最高です。

弟よ日本に帰ったら目標を見つけ、必ずや成功者となるのだぞ。
1年間楽しい時間をありがとう

相方のお母さんが荷物を送ってくれました。その中でお母さんの一押しは“おみそ
汁”。アマノフーズのフリーズドライ無添加みそ汁　。

長ネギ、白みそ、けんちん汁、豚汁、なめこ汁、牛蒡汁、茄子、小松菜、玉ねぎ、しじみ、麦みそ。ホントたくさんの種類が入っていました。私のお気に入りはなめこ汁。赤ダシがたまらなくおいしい。なめこも生に近い感じの食感があって、かなりのヒットです。

義母は気に入った味があったら次回からリクエスト出来るといってました。まだ全部は試飲？していないのでこれから毎日いろいろなおみそ汁を試していきたいと思います。

遠くに離れていて親不孝なこんな私たちに、義母はいつも私たちのことを気遣って日本　　からいろいろなものを送ってくれます。クリスマスにはクリスマスの飾りやお正月用にと獅子舞の置物と鏡餅なんかも。ほんと感謝してます。

日本から荷物が届くと、とってもワクワク　　する私たちでした。

今日は久々に映画を見に行ってきました。今回は｢ラッシュアワー3｣




ジャッキー・チェン、クリス・タッカー主演で3作続いたこのシリーズは二人の掛け合いがとっても面白くて、英語が苦手な人にも楽しめます。

アクションは相変わらず見ごたえあります。が、さすがに前回の作品からなんと6年も経っているらしく、ジャッキーはアクションのキレが・・・。まぁさすがにお歳もお歳なんでね仕方がないですが。

そうそう、忘れてならないのが真田広之。彼の英語、渡辺謙よりも数段上手いんでビックリ。

とにかく笑える映画なのでおすすめです。

ここオーストラリアは毎週火曜日が映画半額DAY、$8.50で映画が見られちゃうんです。私がいつも行くのはハーバータウンにあるReading Cinemaです。

念願のハンド・ミキサー（兼フードプロセッサー）を手に入れました。

以前から欲しい欲しいと思っていましたがなかなかお許しが出ず、今回やっとOKが出たので早速Harvey Normanに買いに行きました。はじめは広告の品$69が目当てで行ったのですが、品物がなく、あきらめていたところにこれを発見。しかも私が一番欲しいと思っていた｢BRAUN Multiquick professional｣。

日本でも｢ブラウン　マルチクイック　プロフェッショナル｣が売っていますが、パワーは400wです。でもこっちのは600wとかなりパワフル。氷だって軽く砕いちゃいます。ちなみに日本使用は氷・コーヒー豆などの堅いものには使えません。

値段は予算を大幅オーバーしていたけど、完全に心を奪われた私を見てダンナさまが哀れに思ったのか、｢いいよ買っても｣と言ってくれて両手で品物を抱えながら、満面の笑みでレジに向かいました。

に帰って早速｢試運転｣。

やっぱいいわ〜。いい、とにかくいい。

氷とかキレイに砕けるし、ミンチも一瞬でできちゃう。うれしくなって家にある野菜たちを次から次へとためしミンチにしてしまいました、使い道もないのに。。。

いや〜これから料理が一段と楽しくなります。ハンディーだから直接お鍋なんかにも使えるし、とっても便利です。みなさんもぜひお買い求めをおすすめします。

K-martでバランスボールをゲットしました。
もともと$40くらいするらしいんだけど、ちょうど行ったときに30％OFFやってて勢いで買ってしまった。しかもなんとうれしいことにプライス・チェッカー（バーコードを読み取る機械）にピット通したら、なんとなんと$9。何度ピッピってやっても$9は$9。よく見ると元値が$14とかになってるし。明らかにK-mart側のバーコードの登録ミスだと思うんだけど、ラッキーってことで速攻でレジに並び、何食わぬ顔でお買い物終了!!

早速家に帰ってきてせっせと膨らましました。もちろん手動です。すぐ近くのガソリンスタンドの空気入れ（自動車のタイヤ用）を借りに行こうかと思いましたが、パンパンに膨らんだバランスボールを持って外を歩くのはさすがに恥ずかしいので、仕方なく膨らませました。

完成品と使って早速運動しました。結構楽しいです。そして案外バランスを取るのが難しい。

まぁ、少しずつ上手になって1ヶ月ごとかにはボールの上で立てるようになってたりして。そんなわけないじゃんねぇ

今年もINDY　　の季節がやってきました。

2007 Lexmark Indy 300 in Australiaはここゴールドコースト・サーファーズパラダイスの街中がレースコースとなり、毎年10万人の観客を集める大イベントです。街中がレースコースとなるため、車線が変更されたり、通行止めになったりしてコースにはバリケードが張り巡らされます。おかげで街中は大渋滞です。INDYが近づくと街中はINDYの飾りつけが至るところに施されます。レストラン、お土産物店、銀行までもがINDY一色です。

私のオフィスはコースに近く、車のエンジン音やら音楽、人の叫ぶ声なんかで騒々しくてとても仕事にならないので毎年18日（金）から仕事はお休みになります。

ゴールドコーストに住んで2年半になりますが、実は一度も見に行ったことがありません。でも、家　　がレース場の近くなので、エンジン音や音楽が聞こえて臨場感はバッチリあります。いいんだか悪いんだか・・・・。

INDYは18日〜20日まで続きます。

日本でも人気があるロクシタン。
オーストラリアはとても乾燥するので、こちらに来てからはボディーミルクが欠かせません。
私が今気に入って使っているのは｢White Tea｣限定商品です。

甘すぎず、と〜ってもいい香りです。

これをお風呂上りにマッサージしながら塗るととってもリラックスするし、朝起きてもまだとほんのり香る。なんかちょっといい気分になります。

今までに何度も｢やせたい〜｣といろいろなダイエットに挑戦してきました。低インシュリンダイエット、サプリメント、デトックスetc...ホントにいろいろ。でもどれも続きませんでした。

旦那さんに｢今度こそは絶対やせる!!｣と宣言しましたが、全く相手にされず。。。
でも、今回は本気の本気です。

今回のダイエットのお供は以前に日本から送ってもらったMicacoのインスパイリングエクササイズ（骨盤矯正）。女優の竹内結子さんが産後にこの運動を取り入れて、産前のスリムな体を取り戻したそうです。

以下、http://www.inspiring.jp/what.htmlからの引用です。

生活しながら自然に痩せやすい体作りができ、姿勢も良くなります。骨盤を正常な状態に改善するエクササイズも含まれるので、Ｏ脚・Ｘ脚が治り小尻になります。このエクササイズを始めてジーンズのサイズが1〜2サイズダウンした人も大勢います。婦人科系の悩みや、女性特有の冷えやむくみも改善されるので、体調も良くなります。

私はまだ始めて1週間です。まだ期間が短すぎて目に見える効果はありませんが、ウォーキングしたりジムに通ったりするのは続かないことが目に見えているので、寝る前の30分間この運動をやっています。

やはり若い頃に比べて新陳代謝が落ちていて、食べたものが全て身になるといった感じです。オーストラリアに来てからこの2年半で約7キロ増えました。
食べ物（炭水化物やコーラ、お菓子）などもセーブして、半年で元の体に戻せるように頑張ります。

このブログでも経過報告していきますね。　

先日頂いたシマアジ、お刺身とタタキを堪能して残りは｢南蛮漬け｣にしました。昨夜に仕込んで味を馴染ませるために、半日くらい冷蔵庫で冷やしました。

食欲をそそる香り、色合いで夏にピッタリの一品です。

箸が止まらず、相方と同居人の私の弟と3人でペロッと食べてしまいました。今度はカレー粉をまぶしてカレー味のフライを作ろうと思います。

日本に居たときは夫婦揃って仕事が忙しく、ゆっくり料理をすることも出来なかったけれど、オーストラリアに来てからは週末は仕事がお休みなので、お料理する時間がたっぷりあってうれしいです。

今度はケーキ作りに挑戦しようと思います。

知り合いの方においしいお店があると聞いて、一度ランチを食べに行ってからハマッてしまったレストランTOKIYA。

お料理はどれを食べてもとーってもおいしいんです。
10種類以上のランチメニューの中でも私たちのお気に入りは｢棒棒鶏麺（バンバンジーメン）｣




麺が感動的です。ちじれ麺にはピリ辛ゴマダレが良く絡み、ツルツルとのど越しがよくてコシがある最高の麺です。お野菜もレタス・トマト・ネギがたくさん入っていて、麺とお野菜と一緒に食べるとまた違った食感が楽しめます。

蒸し鶏がこれまた柔かくて最高です。


そしてこちらが裏メニューの｢カツ丼｣



注文してから出来上がりまでに時間が掛かるそうなので、メニューには載せていないそうです。カツ丼もとってもおいしかったです。

この他に｢ビーフカレー｣、｢明太子スパ｣が私たちのお気に入りです。

ランチは金曜日と土曜日の12：00〜2：30です。ぜひ皆さんも一度行ってみてください。お店はご主人と奥様のお2人でやっています。


TOKIYA
2396 Gold Coast Hwy, Mermaid Beach
Phone: 07 5526 1772

先日シドニーに行ったときに空港で買ったパーフェクトポーションのフェイスマスク。
以前からアロマオイルは気に入って使ってたんだけど、お店のお姉さんに色々とすすめられてついつい購入。

使い方はティースプーン1杯に水またはヨーグルトを加えて、ペースト状にしたものを顔にパック。そのまま15分置きます。それからぬるま湯で流してパック完了。

私はヨーグルト・パックの方が好きかなぁ。水で溶いたものはパックして10分くらいするとパリパリになるから。

洗い流した後はスッキリなんだけど潤ってる感じ。香りもアロマオイルの香りがしてパック中とってもリラックスできます。

私はこれを週2回。部屋の電気を消してローソクを点した中でやっています。

相方のお友達にでっかいシマアジを頂きました。70cmくらいあったでしょうか。釣り上げたお友達はかなりの引きだったので、はじめサメかと思ったそうです。

大きすぎてとてもアジには見えません。はじめ見たときはハマチかな？と思ってしまいました。

早速うちの相方が元・魚屋さんの腕前をいかして捌きに掛かりました。
いつもシマアジが手に入るとお刺身やカルパッチョで食べるんですが、今回はお刺身と｢南蛮漬け｣に挑戦。

アジを小麦粉＆片栗粉の衣を薄く付けて油でカラッと揚げて、事前に作って置いたタレにアツアツのまま漬け込みます。その上から薄くスライスした玉ねぎとにんじん、ネギをのせて冷蔵庫で冷やして出来上がり。明日になると味がなじんでいっそうおいしくなるので、南蛮漬けは明日の夕飯のおかずにしよ〜っと。

相方が華麗な手さばきで捌いたお刺身とタタキはこちら。

今日は相方がおやすみだったので、夕飯を作ってくれました。
うちの相方は、と〜っても料理上手。煮物とかホントおいしい。ちなみに調理師免許持ってます。

メニューは実家から送られてきた乾燥ホタテを使って、ホタテご飯と豚角煮（大根＆玉子入り）でした。ホタテがこれでもこれでもかかと入った炊き込みご飯は、ホタテの濃縮ダシがたっぶり出ていて最高でした。思わず鼻からフ〜ンって息出しちゃいました（これ私がホントにおいしい物を食べたときに出るクセです。）角煮は豚がとろ〜っと口の中でとろけて自然に顔がほころびます。

こんなとき、日本人に生まれてホント良かったなってつくづく感じます。

オーストラリアに住んで2年半、うちの食卓はほとんど和食です。魚は高いので釣りに行って調達。サーモンはさすがに釣れないので、魚屋さんに行って買っています。日本みたいにいろんな種類のキノコや根菜類がもっと手軽に手に入ると、料理のバリエーションも増えるのに・・・。

ゴールドコーストは日曜日から雨・雷と続き、ついに本日16時頃に雹（ヒョウ）が降りました。

夕方のニュースでは、ブリスベンの主婦がブラシで積もった雹を片付けている映像が流れていました。かなり粒の大きい雹だったのでビックリです。

私が居るオフィスは窓がないので、雹には全然気づきませんでした。

天気が悪い日が続くといつも思うんですが、｢ゴールドコーストは1年のうち300日が晴天｣ってよく地球の歩き方や旅行のパンフレットなんかに書いてありますが、あのカウントは1日中雨が降った日だけをカウントしているのでしょうか。。。

以前に私の友人が日本から遊びに来たとき、毎日のように雨が降ってました。友人は｢天気が悪い残りの65日に当たった。運悪いって嘆いてました。

オーストラリアにとっては恵の雨ですが、やっぱり天気が悪い日はテンション下がりますね。私は髪がペトっとなるので、雨の日はテンション上がりません。

てるてる坊主てる坊主、あした天気にしておくれ〜

朝5時に起きて釣りに行く予定だったのに、なぜか起きれず起床したのは9時過ぎ。まぁ2時間くらい釣りにいこうかってことになり、支度してスピットへ。

キオスクのおっちゃんに入場料を払い、ポイントを探していたところスピットの名物おじさんジョージに会いました。

私｢今日はどう、釣れてる？｣

ジョージ｢今日はダメ、さよりが少し釣れるけど｣

ガーン、今日は手作りコマセを試す大切な日なのに・・・。
既に入場料払っちゃったからこのまま帰るのもったいなし、2時間くらい釣ってみるかということになり、よく釣れるポイントにスタンバって釣り開始。

10分経過・・・ぜんぜん当たりません。いつもなら入れた瞬間に食いついてくるのに、全く反応なし。その後も待てども待てども一向に反応なし。

場所を替えたら少し反応があったけど、エサを取られるばかり。
結局、4時間近くいて釣れたのは真アジ×1匹、サヨリ×1匹の計2匹。海の状態が悪すぎて、せっかくのコマセも全く効果なし。次回リベンジです。

魚が釣れなかったので、夜は｢ヤケ食い焼肉｣しました。場所はコリアーナです。
ユッケ（ここのユッケは最高です}）、豚バラ、牛タン、骨付きカルビ、牛テールスープ（私のいちばんのお気に入り）をオーダーして、お腹が破裂するんじゃないかと思うほど食べました。イヤ〜おいしかった。

コリアーナ(KOREANA BBQ Restaurant)
Shop 8, Monte Carlo, 38 Orchid Ave.,
Surfers Paradise　QLD　4217
TEL:(07)5504 5627

釣りが好きな私はついにあるモノを手作りしてしまった。

コマセっていうんですけど、撒きエサです。
カゴに入れて使います。日本ではこませチヌという名で市販の物が売っているそうですが、なんと私は自作です。

以前から親切にしていただいている釣り名人がいらっしゃるんですけど、その方がコマセを自分で作っているんです。それはそれは魔法のコマセで、入れた瞬間にものすごい速さで魚が掛かります。何度かおすそ分けいただいてやって見たら釣れる釣れる。やばいです。

シマアジと真アジが大漁でした。

そこで、名人のコマセを参考に今回は自分で作ってみました。Googleで｢こませ・コマセ｣って検索したけど、自分で作っている人なんていないのか見つからず・・・。4倍こませチヌっていう市販のエサがあるらしいので見てみることに。原料ににんにくって書いてある。ウソでしょって思ったけど、釣れるためならと生にんにくを投入。ホントに大丈夫かこのエサ。。。

日本にいる時は何でも市販の物が揃ったから自分で作ろうなんて思わなかったけど、オーストラリアに来てからいろいろと工夫して作ることが多くなったなぁ。

明日は朝5時から出陣予定。あ〜名人のように釣れてほしい。

人生初のネイルやってきました。
私の爪はなぜか表面に横スジが入ってしまうんです。伸ばしたくても欠けたりしちゃうし。知り合いの人がとってもキレイな爪をしていて、なんだか急にネイルやってみたくなってついに初・ネイル挑戦です。

知り合いの方にお店を紹介していただいて、ドキドキしながらお店へ。
まずはじめに爪の表面と甘皮をキレイにしてもらって、自爪が短くて弱い私はチップを使用することに。チップを固定したら長さを調節してその上から｢アクリル｣を乗せていきます。それからアートを施していくのですが、ネイル初の私は憧れのフレンチにしていただきました。トップコートを塗って無事に終了。

自分の手を見てうっとりしちゃいました。
爪がきれいだと指もきれいに見えるし、なんだか手の動きも自然に優雅になっちゃいますね

次回は3週間後。あ〜ホントやってよかった。

今まで何度も何度もブログをはじめようと思った私。実際にブログを立ち上げたことも。でも立ち上げたことに満足してその後続かず・・・

日本ではそんなこと無かったんだけど、オーストラリアに来てから家でマッタリするのが好きになっちゃって、休日は買い物に行く以外は外出せず。

今この時はもう二度と来ないから、いろんな事を楽しんでいこうとブログを始める事にしました。ブログを始めるとネタ探しのために行動範囲とかも広がるし、これが縁でいろんな人たちとお友達になれたりもするから、今度は頑張ってみようと思います。

どうぞよろしく。今日はココまで。