ウィートグラスって知ってます？芝生みたいなグリーンの葉っぱ。
実は小麦の芽なんです。

実物↓


ウィートグラスには高濃度な濃緑色葉野菜のビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維葉緑素、カロチノイドが含まれていて、偏食がちな食生活にまた野菜不足にウィートグラスは健康を補う助けをしてくれるそうです。

日本でポピュラーな大麦若葉と効果はほとんど同じでしょうか。味も似てます。

野菜は結構食べているつもりでも、普段食べている野菜の量からは残念ながら十分な量を摂取することはできません。

そこで、大麦若葉の粉末を日本から送ってもらおうと考えていたところ、知り合いからいいものを紹介されました。それがウィートグラス。



粉末になっていて、1日に必要な量はティースプーン1杯。粉末を水やジュースに溶かして飲みます。私は豆乳+ウィートグラス、豆乳+バナナ+ウィートグラスにして飲んでいます。

今回購入したのは200ｍｇのボトル。2ｇ=1杯分なので、1ボトルで100杯。1杯あたり33¢ｓですね。これなら家計にひびかず、長く続けられます。



ウィートグラスの粉末はクセもなく、味は抹茶に似ていてとっても飲みやすいですよ。
粉末のほかにタブレットもあるそうです。

これからの朝食の定番になりそうです♪

melrose
WHEATGRASS(ORGANIC)
200mg $32.90